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Tofu à l'orange et au gingembre

Prep Time10 minutes
Cook Time15 minutes

Ingredients

  • 1 bloc tofu ferme, coupé en dés (454 g)
  • 1/4 tasse fécule de maïs
  • 2 gousses ail hachées
  • 1 c. à soupe gingembre râpé
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 1 orange (zeste et jus, environ 1/2 à 3/4 tasse de jus)
  • 1/2 tasse eau
  • 2 c. à soupe sauce soya réduite en sodium
  • 1 c. à soupe sirop d'érable

Instructions

  • Dans un bol, mélanger les dés de tofu avec la fécule de maïs pour bien les enrober.
  • Dans une poêle, chauffer 1 c. à soupe d'huile, puis ajouter le tofu. Faire revenir 5 à 7 minutes en brassant de temps en temps, jusqu'à ce que les dés soient dorés. Retirer du feu et laisser égoutter les dés de tofu sur un essuie-tout.
  • Dans la même poêle, chauffer le reste d'huile et faire revenir l'ail et le gingembre pendant 1 à 2 minutes.
  • Ajouter l'eau, le zeste et le jus d'orange, la sauce soya et le sirop d'érable. Laisser mijoter quelques minutes.
  • Ajouter les dés de tofu, mélanger jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  • Servir sur du riz avec des légumes verts sautés comme du bok choy ou du brocoli.