Smoothie vert
Servings: 1
Ingrédients
- 1/2 tasse d'épinards frais
- 1/2 unité de banane
- 1/4 tasse de mangue surgelée
- 1/4 tasse d'ananas surgelé
- 3/4 tasse de lait ou boisson végétale
- 1/2 tasse de yogourt grec nature 0-2%
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
Instructions
- À l'aide d'un mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse.
- Servir froid dans un grand verre.