Smoothie vert

Une recette qui met ma couleur préférée en valeur, j’adore!

Fait principalement de fruits surgelés et tout simple à réaliser, ce smoothie vert est à la fois onctueux, savoureux et satisfaisant. Une excellente façon d’ajouter de la couleur et des végétaux à son déjeuner ou à sa collation tout en faisant plaisir à ses papilles gustatives. La recette complète donne une grande portion ou deux petites.

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Smoothie vert

Temps de préparation5

Temps total5

Servings: 1

Ingrédients

1/2 tasse d'épinards frais
1/2 unité de banane
1/4 tasse de mangue surgelée
1/4 tasse d'ananas surgelé
3/4 tasse de lait ou boisson végétale
1/2 tasse de yogourt grec nature 0-2%
2 c. à soupe de graines de chanvre

Instructions

À l'aide d'un mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse.
Servir froid dans un grand verre.

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