Mes services
Que ce soit en rencontres individuelles ou par le biais de mes services aux entreprises, j’ai le désir d’aider les gens à retrouver le plaisir de manger. J’utilise mes connaissances en matière de nutrition pour démystifier les croyances et relier la science à la réalité de chaque personne. Une saine alimentation n’est pas que noire ou blanche. Bien manger, c’est plein de nuances et différent pour chacun. Ensemble, trouvons des solutions réalistes et sans restrictions qui vous permettront d’améliorer votre relation avec les aliments et d’adopter de saines habitudes alimentaires de manière durable.
Consultations en nutrition
Si tu le désires, je peux t’accompagner dans une démarche personnalisée à ta situation afin de t’aider à faire la paix avec la nourriture et adopter des habitudes alimentaires saines que tu pourras maintenir longtemps.
Outils en ligne
Explore mon répertoire de services disponibles en tout temps sur le Web pour t’aider à avoir une relation plus positive avec la nourriture et ton corps
Services aux entreprises
Je peux animer des ateliers et des conférences sur différents sujets en lien avec la nutrition ou faire de la rédaction et de la création de contenu.
Pourquoi
consulter une nutritionniste ?
Pourquoi
consulter une nutritionniste ?
- Démystifier la nutrition et clarifier certaines croyances en lien avec les aliments
- Mieux comprendre tes comportements alimentaires
- Obtenir des conseils personnalisés adaptés à tes besoins
- T’aider à te fixer des objectifs réalisables
- Avoir du soutien pour mettre en place des changements dans ton alimentation
- Améliorer tes habitudes alimentaires de manière durable
- Retrouver une relation saine avec la nourriture et faire la paix avec les aliments